投稿日: 2024年4月19日2024年2月11日 投稿者: MiMi「ストレスを解消できる方法」 1,散歩→42%減る↓ 2,30秒ハグ→32%↓ 3,音楽鑑賞→61%↓ 4,6分の読書→68%↓ 5,植物に触れる→28%↓ 6,1杯のコーヒー→54%↓ 7,20分の昼寝→3時間分の疲労回復