投稿日: 2025年1月16日2024年9月26日 投稿者: MiMi🍀3.协同作用这样吃最划算 豆腐+鱼(提高20倍的钙吸收量) 咖喱+油 (抗发炎提升4.5倍) 猪肉+大蒜(提升维生素B1吸收) 沙拉+橄榄油+果醋+坚果+大蒜