【科学が証明した脳に悪い8つの習慣】


①水を飲まない
②人を褒めない
③グチを言いまくる
④自然を全く眺めない
⑤睡眠6時間以下の日々
⑥運動を1日5分もしない
⑦興味ない事を延々とやる
⑧一日中カーテンを閉めたまま

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