【減らすと増えること】


①「敵」を減らすと、「応援」が増える
②「心配」を減らすと、「希望」が増える
③「疑い」を減らすと、「信頼」が増える
④「無知」を減らすと、「気づき」が増える
⑤「当たり前」を減らすと、「感謝」が増える
⑥「憎む」を減らすと、「愛情」が増える
⑦「無理する」を減らすと、「楽しみ」が増える
⑧「我慢」を減らすと、「自分らしさ」が増える
⑨「自己否定」を減らすと、「自己受容」が増える

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