「成長法則」

1, 謙虚に学び続ける

2,質よりも量をこなす

3,昨日までの自分に勝つ

4,視座が高い人達と過ごす

5,当たり前の基準を高く設定

6,失敗しても諦めずに継続する

7,やるべき事を毎日積み上げる

「やりぬく自分に変わる方法」

1,誘惑に流さない

2,悔しさをバネにする

3,周りの目線や声は無視

4,目標を具体的に設定する

5,成長することにフォーカス

6,自分の理想の人のマネをする

7,何が起こっても途中で辞めない

8,毎日成功している自分を想像する

「最強のメンタルをつくる法則」

1,自分自身を褒める

2,完璧にこだわらない

3,失敗を笑い話に変える

4,他人の評価は気にしない

5,毎日できたことを記録する

6,自己否定する言葉は使わない

7,全てプラスの言葉に言い換える

8,誰も見てなくても地道に努力する