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若いときに、仕事上のキャリアアップばかり気にして、エネルギを注いだ。家事や育児をほぼ夫に任せた。 よって、家族との共有時間をもたくさん切り捨てに。今までの人生を振り返えて、それが一番の後悔だ。

夫が他界。よって、夫を大切にすることができなくなった。こども一人が成人して、もう一人すぐ 成人の年齢。こども達が巣立つまで、あと少しだ。3人で一緒に暮らして共有できる時間は 本当に限られていて、一緒に晩御飯を食べられるのも貴重だと思います。

今、自分がやっと一番エネルギーの注ぐところを仕事から家庭に移すことができた。 夫の死や仕事の不遇などの理由があるが、結果的に、今、力の入れところは家庭や健康へシフトができて、 本当に良かったと思う。なぜならば、自分の価値観にあっている行動だから。

以前、パワハラーに遭われ、鬱になって、休職したことがある。そのときに、自分が大切にしている価値観は 何だと考えたことがある。そのとき、書き下ろした自分が一番重視することは、 １）健康、２）家族、３）誠実、だった。あんなに仕事が好きで、仕事に冒頭したのに、 自分の価値観のTop３に全然入っていないことに気づいた。であれば、これからの人生を悔いなく過ごすため、 自分の価値観に沿った生き方をし、時間を（場合によってはお金をも）大事だと思うことに配分しなければ。 そのなかの一つは、家族との時間共有である。

家族が一緒に楽しくディナーを食べることを長続きできるために、 私が工夫すべくことは、１）良い言葉を使う。２）ヘルシーで美味しい食事を作る。３）楽しい有意義な話題提供。

これから、私自身が要改善事項として、

１）上から目線のような偉そうな拷問っぽいしゃべり方をやめて、かわりに労りの言葉、気持ちが寄り添いの言葉、褒める言葉を大量に口にする。 会話の楽しい雰囲気をつくる。（ユーモアは最高的に目指すところ。笑。）

２）子供達の良い食習慣（ヘルシ料理を好きになってもらう）につけてもらうため、栄養のバランス、心身ともの体調や季節に合わしたヘルシ料理の研究と実施が要。 もちろん、ヘルシだけでなく、美味しく料理を提供しなければ。美味しいものを食べさせて、心を安定させ、幸福感を向上させる。

３）正論や真実にばかり拘って言うのでなく、子供達の聴きたいこと、彼らの気分をよくさせること、やる気を出させること、考えさせることをも言わなければ 。最終目標としては、子供達が自ら心も口も開いてくれて、自分が良き傾聴者になる。🌸

InputとOutputの関係は、GiveとTakeとの関係が似ている。

Inputの方が、外から何か吸収して、内身を充実させるTakeのような行為で、
お得のように捉える。それは、それで良い。しかし、それだけでは不十分。

Outputは、自分から何か情報やアイデァなどをGiveしている行為で、
得るものより出しているばかりで、感覚になりがちだが、
実は、出ているもの以上に得ているものが多いと気づいた。

プレゼンテーションの場面を思い出そう。
下調べ、原稿を書く、それはInput。
自分の言葉で原稿内容を言ってみるリハーサル、人前で発表する、質疑応答をする。
それはOutput。

Outputしてはじめて、得た知識や持っている知恵を活用して、人に役に立って
初めて意味合いが出る。それは言うまでもない。

Outputによって、自分にもたくさん役に立つ。
1．あやふやにInput（例：発表のリハーサル）した内容をより明確で正確なものとして、
　再度Inputされるようにすることができる。
２．Output（例：発表のリハーサル）しているうちに、個々にInputした内容の間、 　　
　関連性をより明確に、体系的なものとして、整理されることができる。
３．Output（例：発表後の質疑応答や交流タイム）によって、人に知られると同時に、
　　人とのつながりが増えたことによって、人からの関連情報・アイデアを頂く・ 　　
　　思わぬさらなる展開・転機につながる可能性も出てくる。

これから、Input２：Output８の勢いで、自分にも人にも役に立ちたい。🌸

今、初Kindle（電子書籍）出版を挑戦中。 実は、以前から、自分が本を書いてみたくて、書いた本を出版したくて、それは自分の人生バケツリスト（生きているうちにやりたいことリスト） 項目にもなっている。

今年（2024年）7月初旬、縁があって、初めてKindle出版をテーマとした集いに 参加させて頂いた。そこで、気づいたのは、本の出版って、自分が思っているいるほど、大変でないかも。 待たずに、バケツリストのこの1項目をやってしまおう。 そこで、集い参加者みんなの前で宣言したのは、今年（2024年）のうちに、Kindle本を出版すると。

集いが終わってから、すぐに取りかかったものの、また6か月弱があるからという気持ちの 余裕を持ち過ぎたからか、実は9月下旬のに入ろうとする今現在では、1割もかけていない進み具合。 これはやばい！と思った。新たなに納期を決めておく。出来が悪くても良いので、 ドラフトを9月中に完成させることにした。

納期が短い過ぎても無理があって実現できないが、納期が長すぎても緊張感を持てずずるずる いってしまいそうと考えるからだ。 何事もそう。

緊張感０でも100でもなく、ほど良い緊張感が一番の出来に繋げてくれる ような気がします。🌸

今朝、いつものように、出勤前、晩御飯づくりをしたため、
極力に乗りたくなかったタクシーをまた、乗り込んでしまった。
このタクシー代を節約して、投資の元金に当てたらと、
いつものように、自分を責める気持ちが湧いてきて、、、。

でも、すぐ後に、いつもでないような考えも、ふっと思い浮べた。
「私、お金より時間を優先したなぁ。そういう選択の仕方をもあり」と思った。

人生には、みんなそれぞれの価値観で、或いは、考えや行動の癖で、
日々、目前のことについて、選択取捨、優先順位づけをして、判断している。
ときには、判断基準は、お金の節約は一番となる。でも、それは、唯一な判断基準ではない。

むしろ、人生の後半に突入した自分にとっては、【時間の使い方を最大限に有意義なものにする】ことを一番優先順位としたい。なぜならば、命はお金の連続でなく、命は時間の連続によって織り込んで、でき上がるそのものです。

限られた人生の時間の使い方に、計画を立て、無駄を省き、
最大限に有効活用し、目前のその瞬間、一日、一週間、一カ月、一年、、、を有意義で幸せで楽しく納得のできるものにする。
これは、自分に課する余生のミッションだ。

そのなかで、たまにはお金をかけてやる場面があり、たまには、お金をそれほどかからない、或いはまったくかからない場面もある。
そういう意味で、時間の使い方（余生の過ごし方）は目的、お金の使い方は手段だと再認識した。
まだまだ、狭い範囲での認識ですが。🌸