1,自分自身を褒める
2,完璧にこだわらない
3,失敗を笑い話に変える
4,他人の評価は気にしない
5,毎日できたことを記録する
6,自己否定する言葉は使わない
7,全てプラスの言葉に言い換える
8,誰も見てなくても地道に努力する
Mi Mi Chinese
1,自分自身を褒める
2,完璧にこだわらない
3,失敗を笑い話に変える
4,他人の評価は気にしない
5,毎日できたことを記録する
6,自己否定する言葉は使わない
7,全てプラスの言葉に言い換える
8,誰も見てなくても地道に努力する