１，散歩→42％減る↓
２，30秒ハグ→32％↓
３，音楽鑑賞→61％↓
４，6分の読書→68％↓
５，植物に触れる→28％↓
６，1杯のコーヒー→54％↓
７，20分の昼寝→3時間分の疲労回復
「いつも勝つ人の思考法」
１，自分に負けない
２，得意なことで勝負
３，失敗しても辞めない
４，やれることは全て試す
５，「勝つ」と覚悟を決める
６，小さな目標を達成し続ける
７，常に1番であることを目指す
８，どんなことも本気でやり抜く
「3か月で自分を進化させる方法」
１，言い訳しない
２，完璧主義をやめる
３，積極的に軌道修正
４，自分の基準を上げる
５，時間の使い方を変える
６，経験と学びにお金を使う
７，上手く行っている人のマネ
８，いい習慣を自分の中に取り入れる
「もっと強くする習慣」
１，前向きに捉える
２，嫌なことはスルー
３，とにかくいつも笑う
４，他人の目は気にしない
５，自分自身をもっと優める
６，プラスの言葉がかり浴びる
７，自己否定する言葉は使わない
８，他人と比べず、自分に集中する
「成功者が使う最強の口癖」
１，毎日最高！
２，限界などない
３，失敗を恐れない
４，まだまだやれる
５，絶対に諦めない
６，きついけど楽しい
７，わからないことが幸せ
８，どうすればできるの？
【名言で中国語学ぶ２９】-凯文・ 凯利（Wired创始主编，科技预言家）
我们有无限的改善空间，「更好」是没有上限的。
「人生を”楽しむ方法”」
１，いつも前向きに捉える
２，目標とする人を持つ
３，新しい価値観を楽しむ
４，他者承認より、自己成長
５，過去の失敗は個性に変える
６，行きたかった場所へ行ってみる
７，頑張っている人達と一緒にいる
８，「周りと異なる」ことを恐れない
【名言で中国語学ぶ２８】-凯文・ 凯利（Wired创始主编，科技预言家）
你需要老师，父母，客户，粉丝和朋友， 因为他们会早于你，看到你将来会成为什么样的人。
「運命の人の特徴」
１，良い香りをする
２，素の自分でいられる
３，一緒にいると落ち着く
４，声が心地良いと感じる
５，不思議な偶然が頻発する
６，好みではないのになぜか気になる
７，周りから雰囲気が似ていると言われる
【名言で中国語学ぶ２７】-凯文・ 凯利（Wired创始主编，科技预言家）
慷慨一些，再慷慨一些，没有人在临终时后悔给与太多， 做墓地里最富有的人，没有意义。