「成長法則」

1, 謙虚に学び続ける

2,質よりも量をこなす

3,昨日までの自分に勝つ

4,視座が高い人達と過ごす

5,当たり前の基準を高く設定

6,失敗しても諦めずに継続する

7,やるべき事を毎日積み上げる

「やりぬく自分に変わる方法」

1,誘惑に流さない

2,悔しさをバネにする

3,周りの目線や声は無視

4,目標を具体的に設定する

5,成長することにフォーカス

6,自分の理想の人のマネをする

7,何が起こっても途中で辞めない

8,毎日成功している自分を想像する

「最強のメンタルをつくる法則」

1,自分自身を褒める

2,完璧にこだわらない

3,失敗を笑い話に変える

4,他人の評価は気にしない

5,毎日できたことを記録する

6,自己否定する言葉は使わない

7,全てプラスの言葉に言い換える

8,誰も見てなくても地道に努力する

「心の余裕を持つ為にやるべき事」

1,好きなことを追求する

2,誰にでも笑顔で挨拶

3,価値観を押し付けない

4,ダメな自分も受け入れる

5,人の良いところに注目する

6,ネガティブな情報をとらない

7,「嫌われてもいい」と割り切る

8,できない事で悩まない

「ブレない自分になる方法」

1,理想を明確にもつ

2,目標を紙に書き出す

3,人の言動に流されない

4,自分の選択に責任を持つ

5,あれもこれも手を出さない

6,毎日をなんとなく過ごさない

7,心の底からやりたいことをやる

8,決めたことを最後までやり遂げる