カテゴリー: 人生

①水を飲まない
②人を褒めない
③グチを言いまくる
④自然を全く眺めない
⑤睡眠6時間以下の日々
⑥運動を1日5分もしない
⑦興味ない事を延々とやる
⑧一日中カーテンを閉めたまま

ベッドに入ると、とまりなく、心配事や物事を悪い方へ難しい方へ考える癖があると気づいた。

無根拠に物事を悪く考えるなら、無根拠に物事を良いほうへ考える習慣をつけよう。

良い結果を想像し、それに到達する道を探り、試行錯誤で行動し、絶対達成できると信じる、できた時の喜びを想像し、できなくても「死ぬでないから、大したことがないんだ」と慰め、プラスの方へ、思考回路や感情を持っていきたい。

今、即実践。マイナス思考、マイナス感情が浮かんで来たら、すぐに止める。プラスへ、プラスへ。🌺

・名作「７つの習慣」にある第３の習慣：優先事項（緊急ではない重要なこと）を優先する。

・経営の神様であるドラッカーさんの名言：重要なことに集中せよ。

・ママからのメッセージ：努力より判断力（を養うが大事） 　

努力より、判断力がより大事。 　判断力をつけるために、本の多読・多くの人と会う（インタビューする。考え方を学ぶ）・多くの事をやってみて経験を積む・ 　物事について、広く・長く・深く考える。など。 　

なぜ「努力より、判断力を養うのがもっと大事だ」というと、私のことを例として挙げてみよう。 　27歳、社会人になってからコツコツとお金を貯めてきた。48歳、貯めたお金をほぼ詐欺で 全部取られた。前者は努力があり証拠。後者は詐欺の手口に対して正しい判断力なしの証拠。🌺