要培养一种习惯，把你的习惯语言， 从「我做得到还是做不到」变成「我做还是不做」 这样你就转移了重心，从摇摆不定的选择， 转移到了拥有坚定的自我。
「やりぬく自分に変わる方法」
１，誘惑に流さない
２，悔しさをバネにする
３，周りの目線や声は無視
４，目標を具体的に設定する
５，成長することにフォーカス
６，自分の理想の人のマネをする
７，何が起こっても途中で辞めない
８，毎日成功している自分を想像する
【名言で中国語学ぶ２５】-凯文・ 凯利（Wired创始主编，科技预言家）
宽恕，就是接受那个永远得不到的道歉。
「最強のメンタルをつくる法則」
１，自分自身を褒める
２，完璧にこだわらない
３，失敗を笑い話に変える
４，他人の評価は気にしない
５，毎日できたことを記録する
６，自己否定する言葉は使わない
７，全てプラスの言葉に言い換える
８，誰も見てなくても地道に努力する
【名言で中国語学ぶ２４】-凯文・ 凯利（Wired创始主编，科技预言家）
不要着急，着急时 你更容易被欺骗和被操纵。
「心の余裕を持つ為にやるべき事」
１，好きなことを追求する
２，誰にでも笑顔で挨拶
３，価値観を押し付けない
４，ダメな自分も受け入れる
５，人の良いところに注目する
６，ネガティブな情報をとらない
７，「嫌われてもいい」と割り切る
８，できない事で悩まない
【名言で中国語学ぶ２３】-凯文・ 凯利（Wired创始主编，科技预言家）
朋友胜过金钱。 金钱能做到的几乎所有事， 朋友都可以做到。 在很多方面，朋友有船，胜于自己有船。
「ブレない自分になる方法」
１，理想を明確にもつ
２，目標を紙に書き出す
３，人の言動に流されない
４，自分の選択に責任を持つ
５，あれもこれも手を出さない
６，毎日をなんとなく過ごさない
７，心の底からやりたいことをやる
８，決めたことを最後までやり遂げる
【名言で中国語学ぶ２２】-凯文・ 凯利（Wired创始主编，科技预言家）
保持在场 99%的成功只是在场而已。 事实上，大多数成功只是坚持。
「神様が味方する人の特徴7選」
１，毎日機嫌良く生きる
２，善悪を基準としない
３，肯定的、積極的、楽観的
４，病気を必要以上に恐れない
５，「ありがとう」を沢山集める
６，今日が最期と思い最高の自分を出し切る
７，他人の気になるところは自分の戒めにする